又到了穿短裙的季节！短裙、比基尼热裤，是夏季橱窗里最美丽的风景和摆设。而一双修长的美腿，更是将美丽与性感演绎得淋漓尽致！在距离真正的酷暑到来的一个月时间内，只要彻底实行抢救美腿大作战的计划，保证让你修得“美腿正果”，理直气壮秀出性感风情！下面，就让我们一起来学习修长美腿快速成就法：
①复印文件、发传真或洗碗时，可以先把左脚往后抬高90度，脚尖朝下压，维持10秒，再换右脚。
②讲电话时，侧躺，以单臂撑住身体，伸直上方腿部，抬高，维持5~10分钟。再换腿。
③选用一些具有舒缓或排水效果的按摩凝胶，由脚跟往大腿方向按摩。可有效防止静脉曲张与浮肿。
④长期需要站立或腿部压力较重的人，则可携带能随时喷洒的足部喷雾，适时relax疲惫的双脚。
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