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有利于通便的减肥食谱——烫韭菜
作者:佚名 来源:现代快报 点击: 2007-5-11 14:46:07

原料:韭菜1把、蒜3瓣

辅料:酱油膏2大匙、糖2茶匙、蒜末少许、香油少许

做法:

1.韭菜放入沸水中汆烫30秒,捞出切小段。

2.将调味料与蒜末拌匀,淋在韭菜上即可。

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