文/记者黄嘉丽 实习生谢超

“青春不老永远只是传说，如果一定要和时间决出胜负，那么无论你付出多少，护肤注定是一场要失败的战争。但只要我们做得好，就可以比同龄人年轻。”尼可GG如是说。上周末，onlylady特邀资深美容顾问尼可作客广州，在美容分享沙龙上向众多美容发烧友传授了如何以内养外、抗老护肤等绝技。

以内养外是首选

近看尼可的皮肤真的是吹弹可破，他毫不吝啬地介绍了自己的养“身”之道：内服的保健食品是相当重要的部分，综合维生素、月见草精华、胶原蛋白等物质对美容来说是必不可少的。蜂蜜是尼可力推的养颜食物：“我坚持天天吃，不管走到哪，就把蜂蜜背到哪。”尼可还建议平时应该多吃些水果，像木瓜、奇异果等，水果不仅可以用来“内服”，也可以“外敷”。这位美容顾问透露了一个秘诀：“奇异果加上鲜奶油调合，是非常好的DIY面膜。”

抗老产品大介绍

人人都怕老，因此尼可重点给大家介绍抗老秘诀，他带来的抗老产品真可谓是琳琅满目，摆满了两张桌子。果酸类的代表产品有Lancome的果酸焕肤组、欧莱雅的雪颜焕肤组、NEOSTRATA果酸等。胜肽类的代表产品有SK-Ⅱ弹性抗松弛精华乳、EA时空平纹笔、EL弹性紧实活颜柔肤日霜等。表皮细胞生长因子类代表产品有SKINMEDICA和LACOLLINE等。维A类代表产品有SK-Ⅱ紧肤抗皱精华乳、依泉亮眸活性眼霜等。另外，他还重点介绍到一些全面的抗老产品，如CAPTURETOTAL面霜、IMPRESS完美面霜等。每个人都必须按照自己不同的需求来选择产品，这样才能达到效果。

另外，尼可还指出，在广州这样湿热的天气下，人体的皮肤皮脂腺相当活跃，如何做到油水平衡显得特别重要，所以在补水的同时，要适量地使用控油产品，才能达到比较好的效果。他个人比较喜欢DIOR的水动力莹润精致精华露和SK-Ⅱ神仙水两个产品，补水之余非常清爽，丝毫没有给人过分油腻的感觉。

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