核心提示：辛苦的工作，会让我们的皮肤变差。下面介绍几个护肤和化妆技巧，能让你看起来更精神，更有活力。

1. 咖啡因饮料迅速缓解脸部肿胀：晚上睡得太晚，第二天早晨会出现脸颊肿的情形，此时不妨先行喝杯含有咖啡因的饮料，加速体内水分的排出，然后利用冷水洗脸的方式，紧致疲劳肌肤。

2. 让眼袋迅速消失：将蘸满冰冻鲜奶和收缩水的化妆棉敷在眼睛上，5～10分钟后再用冷水清洗，有助减轻浮肿的眼肚。

3. 多用一些保湿面霜：疲倦的肌肤总是更加口渴，好像缺水的植物一样需要更多的水分来滋养。所以尽量多用一些保湿面霜，可在第一层渗透进肌肤中后再重复涂抹一层，不必担心质地清爽的保湿霜会阻塞你的毛孔。

4. 不妨尝试亮肤液：在化妆之前，使用亮肤液均匀涂抹并轻轻按摩肌肤，可使黯淡的皮肤变得新鲜亮泽，可迅速补水，软化肌肤，增强肌肤对美白成分的吸吸能力，用后使肤色光彩明亮。

5. 掩饰倦容的粉底颜色：并非所有粉底都可以让你变得神彩奕奕。粉底的颜色很重要，建议选用桃色、灰褐、琥珀色系列的暖色调粉底，并在上面补些半透明的蜜粉，可掩饰你的倦容。

6. 轻薄的液体粉底：底妆品的质地一定要薄透，避免上妆后出现浮粉或脱妆的毛病。而创造自然的裸妆妆容时，最好是使用海绵来上底妆品，因为它能够吸收过多的粉底，使底妆看起来较轻薄自然

7. 光感粉底让脸部瞬间光彩：定妆时，可以试一试含有光线折射粒子的粉底，这种粉底比较能修饰倦容。使肌肤散发亮丽光泽，而且还不显厚重，依旧保持肌肤的透明感。

8. 乳液混合遮瑕膏：为了让肌肤的颜色可以快速显得平滑光彩，你可以像化妆师一样将液体遮瑕霜和乳液在手上以1：3的比例混合，再将它涂在眼睛下面、鼻子周围——哪里都可以，会让肌肤看起来非常完美。

9. 巧妙掩饰黑眼圈：睡眠不足可能引起黑眼圈，第二天化妆时准备一管质地轻盈水润的遮瑕膏，用细小的遮瑕毛刷，蘸取适量遮瑕膏，然后轻轻地在黑眼圈最外围的部位画一条线，再用指腹向内推匀开来，最后压上些许蜜粉即可。

10. 用化妆绵边上粉底边按摩：在上底妆时不妨使用厚实的菱形大海绵，从额头开始，往鼻梁中央、脸颊两侧，垂直快速轻弹，因为海绵又厚又大、很有弹性，可以起到很好的按摩作用，让底妆特别伏贴。

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