预产期6月28，没想到19号破水，经过13小时折腾，顺利看到宝宝。睁着眼睛来到这个世界，没有想象中的老头样。下午2点见红，好像6点吧开始阵痛，由痛的觉得自己都不行了，让医生检查，居然才开半指，征得同意下地活动，再检查就是快4指了，暗自高兴，医生也夸我真能忍，到晚上10点多推进产房，老公陪产，是等快生了才叫进来的，，之前就在产房发泄，不想生了，不想做女人了。。。等等，发泄一下还是很管用的，记住一定要配合医生的指导呼吸很重要。我是在几乎睡着的状态下生bb的，耳边只是听助产士大声教你怎么做。24：13分宝宝出来了。6斤4两还行，之前检查头都9.8了。
建议：
衣：医院有配发的大人病号服和bb的，每天都给bb洗澡更换。不用准备太多。。
食：个人觉得补充临产前的体液最好是脉动和普通的水，红牛太甜巧克力可有可无，等刚疼的时候多吃点，疼的频率高时什么都吃不下只有喝水补充能量，还有自己的意志力也很重要。
住：这几天医院生bb的人多，3人间还行就是空间小，不时有人来打扫。
行：其实恶露也跟例假多的时候一样，我用的是苏菲超长夜用，棉面的。
医院发的有新生儿的好奇纸尿裤一袋，产妇垫一袋不够可再要。
待产包里好多东西都没用上。比如产妇垫和bb用的隔尿垫。
关于月子这点事，以前我不信，现在信了。
1.不要用凉水洗任何东西。生完后上厕所忘了规矩在水龙头上洗手，导致关节微痛。
2.最好带帽子出院，没风的时候也能感觉到有风，而且头有晕。
3.在病床上躺着喂宝宝最好，抱着喂，会腰痛，而且有缝针的地方更痛。
4.最重要的就是开奶，鲫鱼汤真的很管用。多给乳房做按摩，让护士教你。
宝宝2天半时的照片
